豌豆的副作用是什么?

邓仕达邓仕达最佳答案最佳答案

豌豆的营养丰富,含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁、粗纤维等营养物质,生豌豆还含有维生素C和胡罗卜素;熟豌豆含有磷脂、维生素B1和维生素B2。但是吃豌豆也会有副作用的。

中医认为,豌豆性平味甘,能益中气、强脾胃、祛除体内湿气,还能安神,促进睡眠,防止头发脱落,在中国民间被视为长寿食品。豌豆不宜生吃,生吃豌豆很容易造成消化功能紊乱,严重的可能会引起急性肠胃炎。主要表现为腹泻、腹胀、腹痛、恶心、呕吐;个别患者还可以出现发热、乏力、脱水、酸中毒等,会给人们的生活带来很大不便,甚至会耽误人们的学习和工作。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!