宝宝吃鱼肝油吃几个月？
现在一般认为，出生后3个月以内婴幼儿不需要额外补充DHA（这个说法来源于美国儿科学会）；而4个月以上的孩子，因为从母乳中获取的DHA已经无法满足需求了，就应该额外补充了。 所以一般来说是建议宝宝从出生后就补钙补到2岁，鱼肝油吃到3岁左右。但是每个宝宝的体质不同，家长可以根据宝宝的情况具体决定。 不过如果宝宝在6个月之前，能够每天摄取足够的钙质和鱼肝油，并且能保证充足的日照时间，就可以一直补钙直到2岁。
很多妈妈都知道要给宝宝补钙，但往往忽视了维生素D的作用。其实，维生素D不仅有助于钙的吸收，还是唯一一种可以帮助钙沉积到骨骼上的营养素。所以，无论是想要补钙还是在补充维生素AD，维生素D都是必不可少的一环。
除了直接从食物中获得营养，还可以选择制剂来补充维生素。但是需要注意，不管是哪种剂型的维生素都含有添加剂，因此不推荐长期过量服用。 市面上的维生素AD制剂有很多种，妈妈们在选择时一定要注意看清楚成分表，根据宝宝的需求来选择。例如对于早产儿、低出生体重儿而言，因为在母体中获得的DHA不足，更需要尽早添加。