冬瓜籽有什么作用功效?

覃婧茹覃婧茹最佳答案最佳答案

1、生津消暑:冬瓜含水量在98%左右,且不含脂肪,热能少,糖分子构成,易在体内转化为能量,能迅速消除体内的多余热量。冬瓜内所含葫芦巴碱及其有机酸的衍生物有清热、利尿和促进水盐代谢的作用,能使体内堆积的热和毒排出体外。冬瓜又有润肺止咳,化痰的作用,并含有维生素C和糖类物质,能生津止渴,有清心润喉,帮助消化的作用。炎夏期间常食冬瓜饭有清火消暑之功效。

2、降血脂:冬瓜籽所含的蛋白质及脂肪均为优质成分,且含有大量泛酸,泛酸是人体内胆汁酸的前体物质,参与胆固醇向胆汁酸转化的代谢途径,可降低血脂。

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