糯米阿胶粥什么功效与作用？
糯米阿胶粥能起到补虚止血、美容养颜、乌发生肌等功效，并且此粥男女老少皆可以食用，但最好是在经期前后各服用5天，断一段时间之后还可以服用。
阿胶炖桂圆，也是女性朋友经常喝的一个食疗方，但是有些人会发现阿胶会皮，嚼不烂，其实是水放少了。阿胶是150克，加450克水，160克桂圆，放20粒左右，水开之后改小火再炖25分钟就可以了。如果煮过火了，阿胶会发黑，口感会发苦，所以炖的时间大约为25分钟左右就可以，把阿胶切成薄片，更容易煮透。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！