鹅和什么菜一起做好吃?

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【鹅汤】 材料:鹅、葱姜、八角、桂皮、香叶 配料:黄豆酱(或花生酱)、豆瓣酱、甜面酱、生抽、老抽 做法:鹅处理干净,冲洗干净后冷水下锅煮开,撇去浮沫,加入葱姜、香料继续煮几分钟。 锅中入油,下豆瓣酱/花生酱炸香,加黄豆酱炒出红油,加甜面酱、生抽和老抽炒香。 加入开水,没过鹅肉,大火烧开后转小火炖1个小时左右。 根据个人口味调节咸度。我这次觉得太淡,所以又加了些生抽。

关火让酱味儿充分融入汤汁里,再开火煮沸收汁儿。

盛盘可以撒葱花装饰一下~

我这一盘吃到后来有些腻了…… 第一次做,不太成功的地方在于用油太少,后面煎鹅的时候有点儿粘锅。还有就是因为一直在赶时间,所以火烧得比较大。导致最后鹅的肉感没有那么好了。不过味道还是不错的!很入味~

另外我还做了【鹅胸肉】和【鹅杂】 用的是鹅的胸部那一块儿,比较瘦。先焯血水,然后冷水下锅煮至全熟。 沥干水后加酱料、葱、姜拌匀腌制几个小时(我忙活了一下午都没拍照片……) 下锅煎至两面金黄即可。

最后来谈谈这道菜的总结。这道菜的核心是酱料的味道。因此选酱料很重要。一定要选择含油量高的。否则会像烧茄子一样,糊了。 因为要长时间炖煮,所以我选择了黄酱和甜面酱这种比较“柔”的酱料。如果选择豆瓣酱或者韭菜花酱的话,估计就得用小火慢慢熬了。当然,用高压锅也不是不可以~ 其他辅助食材都简单。葱、姜、八角、桂皮都是提香的食材。料酒可以去腥增香。黄豆酱本身就有咸味,所以无需额外加盐了。 如果像我这样嫌麻烦的人,就直接买现成的卤料包吧~卤料包里有花椒等香料,所以不需要再加八角桂皮之类的。卤料包里通常还带有白砂糖或者是冰糖,可以根据自己的喜好来选择是否放糖。

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鹅肉味美可口、营养丰富,中医认为,鹅肉味甘酸性平。有补气益寿,暖胃健身,祛痰止咳之功效,主治气虚乏力,畏寒怕冷,慢性咳嗽等证。

莲藕1段约400g、鹅肉500g、姜4片、料酒5ml、生抽5ml、老抽5ml、郫县豆瓣酱5g、盐2g、冰糖5g。

做法

1、莲藕1段洗净表面泥土,去掉两头通气孔部分,掰成两节后去皮,改刀切成菱形块、姜4片、用刀背砸成姜蓉。

2、净锅上火,放入适量水烧开,放入洗净的鹅肉500g汆水至表皮发白收缩,捞出过凉备用。

3、净锅再上火,不用加油,放入鹅肉煸炒至表皮水分都炒干了,有白泡泡出现。

4、加入料酒5ml去腥增香、生抽5ml调底色、老抽5ml、郫县豆瓣酱5g煸炒至上色。

5、加入适量开水,转大火焖煮20分钟,至鹅肉快熟时,加入莲藕块同煮10分钟。

6、最后加入适量盐2g、冰糖5g调味即可。

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