哪些人不宜吃土豆?
土豆,又叫马铃薯、山药、洋山芋、芋头、爱葫芦。它的样子虽然单调,然而种类却数不胜数,并且是一种难得的纯天然绿色食品,到底有哪些人呢?
1:有胃痛或者是肠道紊乱患者的朋友都不宜吃土豆。因为土豆有很多的淀粉,吃了以后会在肠胃里面发酵,这样就会出现腹胀或者是腹痛。
2:有眼部并发症的患者也不能吃土豆。因为土豆含嘌呤比较多,而嘌呤食物可以提高血中尿酸浓度,使胃部食欲上涨,再吃土豆很容易引起腹痛。
3:糖尿病和消化功能不好的人群也不能吃土豆。因为土豆里面含有大量的糖类和激素(尤其是人工催熟的土豆),多吃容易引起糖尿病以及消化不良。
4:肾虚以及脾胃虚寒的人也不能吃土豆。因为土豆在肠胃中容易各种菌群作用,而产生一系列反应,而以上这些特殊人群应该少吃甚至不吃。
5:月经期间和怀孕期间的妇女也最好不要吃土豆。
土豆虽好,大家也要适可而止,千万不可过度食用。