土豆l可以榨汁吗？
土豆是我们生活中常见的蔬菜，他的营养价值是很高的，很多人都是喜欢吃土豆的，但是，你听说过用土豆榨汁喝吗？是否觉得有些不可思议呢，下面我们就来看一看这究竟是不是真的吧。
土豆可以榨汁吗
其实这是绝对没有问题的，并且从健康的角度出发是非常有必要的。因为土豆去皮之后里面富含大量的淀粉，而淀粉是可以被人类消化酶充分消化分解的。也就是说，如果一次食用过多土豆，会发生肠胃消化不良的现象。而土豆汁则完全没有这种担忧。它不但不会给身体带来负担，还能给我们的胃部带来充足的安慰。
土豆汁如何喝法
土豆汁最好的饮用方法：冷喝。热喝的话，胃受不了。冷喝的话，更有利于营养的吸收。
一天喝多少合适呢？如果你要减肥，那就少喝。喝太多不一定收到好的效果。如果为了健康，那就多喝，每天一两瓶是没有问题的。
在餐前喝还是在餐后喝呢？在餐前喝。饭后喝的话，胃会有不适感。而且，如果你喝了足够多，餐后两小时会自然胃部不适，无法享受美食了。
老人能喝吗？可以喝。但是不提倡喝太多的 。老人肠道功能有所减弱，喝多的话，可能会引起腹泻。
小孩可以喝吗？可以喝。但是不建议小孩多饮用 。小孩的肠胃还是很娇嫩的，吃多了容易腹泻，造成肠胃功能的紊乱。
孕妇可以喝吗？可以喝。但不建议多喝。女性怀孕后肠胃功能减弱，喝多会容易胃部不适。建议在餐后喝一小杯。
饮用注意事项：
1、未成熟和发芽的土豆不能吃。吃发芽的土豆就会产生不良反应，发芽的土豆经处理去掉芽后，发绿的块茎内可能还残留龙葵碱，也会引起中毒，所以不宜食用发芽的土豆。没有发芽的土豆，存放时也要注意防水、防虫，以免土豆变质，吃到变质的土豆，同样会引起中毒。
2、空腹土豆不能吃。因为土豆中含有大量的淀粉，而且属于碱性食物，吃后在胃中缓慢分解后，会产生较多的酸，空腹吃后会引起饭前腹胀。
3、烧焦的土豆不能吃。烧焦的土豆含有毒的鞣酸和木质素，进入体内经过化学反应，会产生大量的丙烯碱，这种物质具有一定的致癌性。所以，吃煮熟烧焦的土豆，会有烧心、胸闷、恶心呕吐等有害物质滞留胃肠后的不良反应。