咸青桔有什么作用？
可以泡水喝，也可以放点食盐进去浸泡来喝。 不过这样吃没什么味道就是了…… 而且感觉功效也不怎么好。 所以其实还是直接吃比较好。 青桔是未成熟或者略微成熟的橘子。维生素C含量非常高。 据测定，每100克鲜桔中含有300毫克～500毫克胡萝卜素（维生素A原）、维生素B族的含量也不少，特别是维生素B2和尼克酸的含量分别为48.5毫升和6.3毫升。可见，青桔是一种营养价值较高的水果。 有助于消化 青桔的果皮中含有丰富的果胶，果胶具有降低胆固醇的功效。还能刺激胃肠道蠕动，有通便排恶露的作用。对胆结石引起的消化不良、胃脘胀满、食欲不振等有辅助疗效。 抗氧化 橘皮含有挥发油，可以滋润肠管，促进肠道蠕动，帮助消化吸收；而且能扩张周围毛细血管，使血管壁通透性增加，从而起到降血压和减慢心率的作用。还可以消除自由基，有抗氧化的效果。 美白养颜 青桔中丰富的维生素能够减少黑色素的形成，从而起到美白皮肤的效果。并且能够润滑肌肤，让肌肤更嫩滑。而且经常吃青桔还能够增强抵抗力。 对于人体来说，每天只需要食用两个青桔就可以满足人体一天所需的维生素C。