橘红泡水有什么作用?

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橘红,是芸香科柑橘属植物朱橘或金橘的果皮。性味辛苦、温,归经入肺、脾经。有止咳化痰,理气健胃的功效。用于风寒咳嗽痰多,胸膈痞满,恶心呕吐。 1.化痰止咳 我们都知道咳嗽是由于肺部和气管中有过多的痰液引起的。而橘子皮中含有皂苷、苦素、挥发油等物质,具有消炎杀菌的作用,所以可以加快痰液的分泌,稀释痰液,有利于排出体内的痰液,从而发挥止咳化痰的效果。 2.健胃消食 《本经》中记载了橘子的功效“主胸痹”,而现代研究也表明橘子对防治心血管系统疾病如冠心病、高血压等有重要作用。这主要是因为橘子中含有丰富的膳食纤维,这些膳食纤维能够刺激胃肠蠕动,缩短食物残渣在胃肠道中的停留时间,减少有害物质的吸收,另外还能够帮助胆固醇排出体外,起到预防动脉硬化的作用。

3.美容养颜 很多人知道橘子含有丰富的维生素C,却不知橘子中含有一种抗氧化成分——叶酸。而正是这种物质起到了美容养颜的作用。这是因为叶酸能够帮助合成皮肤中重要蛋白质的成分,能够滋润皮肤,增加弹性,还可以淡化色斑,亮白肌肤。 除了直接食用以外,橘子皮还有大量的药用价值。比如泡茶喝可以帮助吸烟者清除烟气中的有害颗粒,而且对于咽喉炎、气管炎等疾病也有缓解效果。另外将新鲜的橘子皮洗净擦干,研磨成粉,涂抹在指甲里面,每天两次,连用半个月,能够有效祛除指甲里面的灰垢。

不过需要提醒大家的是,尽管橘子的药用价值很高,但是也不可以多吃啊!尤其是肠胃功能较差的人,如果摄入太多的橘子皮可能会引起腹泻。

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