罗汉笋炒什么好吃?

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罗汉笋,又称佛头菜、佛珠菜,属竹笋类蔬菜,因其形状很像罗汉头上长的肉髻,因此被称之为罗汉笋。 罗汉笋是南方特产,属于四季常绿的禾本科丛生植物,其茎干挺直,幼株呈绿色或淡绿色,老则渐呈深绿色;顶部枝叶密集,丛生成球状,形似佛教中的“佛头”。每年清明到暑天,是罗汉笋的采收季节。

在南方一些地区,人们把刚挖出来的嫩罗汉笋直接用文火烤来吃,这就是最原始的佛头菜,味道极其鲜美。但是这样吃比较容易塞牙,后来就逐步发展为现在的清炒或者凉拌。而最有特色的吃法,要数“罗汉笋全席”——就是用罗汉笋来烧制一桌全席。 在我老家湖南,每逢春节,几乎每家每户都会做一道用罗汉笋做的“油豆腐焖罗汉笋”。

【菜品】油豆腐焖罗汉笋(小煎) 【原料】 鲜罗汉笋(一斤)、熟猪油(二两)、酱油(五钱)、白糖(二钱)、味精(一钱)、香油(一两)、葱结(一个)、生姜片(四片)、花椒(十五粒左右) 【制作过程】 1.将鲜罗汉笋去皮洗净,直刀切成薄片,放在碗中,加入食盐少许拌匀,腌制十分钟,挤掉水份待用。 2.炒锅置旺火上,下熟猪油烧热至六成热时,放入葱花和生姜片略煸,然后将罗汉笋倒入锅中翻动几下,再依次调入酱油、白糖、料酒、清水(三份量)烧沸。

3.转用小火焖,见汤汁渐稠,即将锅底垫上瓦片,以防粘锅。待汤汁浓稠、肉质细嫩、味道鲜美的“油豆腐焖罗汉笋”就做好了,最后淋上香油盛盘即成。 这道菜营养丰富,口感极佳,堪称色香味俱全。

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