六个月小孩吃什么粥?

衣琳妮衣琳妮最佳答案最佳答案

宝宝6个半月了,一直吃母乳和米粉,辅食一直没有添加。现在想开始添加,但是不知道该给宝吃些什么好。 之前一直听说要先给宝宝尝试吃蛋黄,所以买了蛋黄泥的料理机,但是看了好多做法,有的说要先煮熟蛋黄再打泥,有的又说不能煮熟蛋黄,要直接打成泥,好着急哦!到底该怎么制作啊?还有什么时候可以给宝宝尝咸的味道呢?(除了酱油还有别的方法吗)

1.米汤 用大米煮成汤,里面适当加点盐,味道不错,容易消化。米汤里营养成分丰富,特别是富含B族维生素和锌,正是需要补充的时候。

2.稀饭 把米洗干净浸泡一段时间后,直接加水用文火熬煮,让米饭软烂成稀糊状。注意不要烧焦。

3.鸡蛋黄 准备一个鸡蛋,煮熟后取出蛋黄,加少许凉开水或奶粉调成糊状,拌在已煮好的稀饭内,调匀后喂给孩子吃。一开始每天喂食1~2次,以后逐渐增加至3~4次。

4.牛奶小米糊 取适量小米,淘净后加适量水煮成稀饭,待温凉后加入酸奶(原味的),搅成糊状即可食用。

5.蔬菜汁、水果汁 适合各种新鲜应季的蔬菜、水果,洗净后用少量开水焯一下,然后用榨汁机榨出汁水,稍微冷却后,用勺子背压碎,过滤掉渣子,让宝宝喝下。

6.肉末 选择猪肉或鸡肉,剁碎成末,用油炒熟加盐调味,稍加稀释后喂给宝宝吃。

7.水果泥和肉泥 适合各种新鲜应季的蔬菜、果 皮,洗净后用少量开水焯一下,然后用勺子背压碎,过滤掉渣子(最好用纱布),让宝宝品尝。

蒯家茗蒯家茗优质答主

紫薯瘦肉粥

原料:大米,紫薯,洋葱,胡萝卜,水,肉馅,料酒,生抽,黑胡椒,糖

制作方法:

1、大米洗净加入洋葱和适量的水开始煮粥,洋葱要煮到非常酥烂。

2、土豆、紫薯去皮切成小丁备用;肉馅中加入料酒、生抽、胡椒粉和糖拌匀腌制片刻。

3、粥差不多煮好后加入肉馅。

4、待肉馅煮变色后加入紫薯丁和胡萝卜丁煮制。

5、至紫薯和胡萝卜酥烂即可。

南瓜鸡肉粥

原料:鸡肉、南瓜、大米

制作方法:

1、南瓜去皮切薄片,蒸锅烧开水,南瓜片在锅上蒸熟。

2、大米洗净后锅内加适量的水开始煮。

3、南瓜捣成泥状。

4、用筷子将南瓜泥顺一个方向加入正在煮的粥里。

5、煮至南瓜鸡肉完全融合到大米粥里即可。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!