豆怎么蒸好吃吗?

滑蕾鹤滑蕾鹤最佳答案最佳答案

1.选豆

做豆腐需要用黄豆,最好选择圆形颗粒,完整无缺、无霉变、无杂质、颜色呈均匀的黄色或淡绿色。如果准备自己做豆浆,则不必买特别的豆制品机器,一般的榨汁机就可以。将豆子磨碎,滤去渣子就行了。

2.泡豆

把磨好的豆浆加热煮开,再冷却到30℃左右(手插进豆浆里有温暖的感觉)时,加入酵母,搅拌后让豆浆发酵。这时应该可以看到豆浆表面有泡沫浮起,就像啤酒那样。这个过程就是酿造的过程,类似于酿酒或者制醋。 值得注意的是,这时候的豆浆是不能直接喝的,因为里面含有大量的活性酵 母,喝了可能会有恶心、腹泻的症状。但是酿出来的酒酿是可以吃的,只不过味道怪怪的,不太好吃。

3.蒸豆

等到豆浆中大量出现蜂窝眼,就表明其中已经充满了气体,可以用保鲜膜把它们全部盖起来,再放上重物压住,最后把容器密封起来,等待豆子的蜕变过程。 这时候的豆浆还是有很多细菌的,要注意防潮、防污染,放置在避光处保存即可。一般来说,24小时后就会看到豆子的表皮会有一层薄薄的泡沫,就像发芽了一样。 如果是想做豆腐花,那就直接把豆腐花舀着吃就可以了;如果想做豆腐,就把豆腐花沥干水分,趁热加上盐、卤化钙(化学实验室里有卖),搅动至糊状,然后静静置放半个小时,让豆腐花完全浸泡在汤汁里。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!