萝卜水婴儿怎么做好吃?
食材清单 宝宝白萝卜一个,白醋、白砂糖适量
烹饪步骤 1.准备一个小碗,将白醋和糖混合均匀后放入碗中待用;
2.宝宝白萝卜清洗干净,去皮去根,用刀切成薄片;
3.将切好的白萝卜放进料理机中打成泥状(我用的是豆浆模式打的);
4.将打好的萝卜倒入锅中,先不放白醋和糖,用最小火慢慢煮,边煮边搅拌,直到变成糊糊状关火;
5.加入白醋和糖拌匀,让醋和糖分融化在锅里,然后盖上盖子闷十分钟;
6.最后,再稍微搅拌一下即可出锅装碗啦~ 小贴士
1.宝宝脾胃消化功能未发育完善,因此制作辅食时最好不用油炸或者爆炒,这样容易对宝宝的肠胃造成负担。
2.白醋具有杀菌作用,还能帮助钙吸收;但宝宝吃太多糖会引起蛀牙,所以白醋和糖都要严格控制用量哦!
萝卜水婴儿怎么做好吃?在做萝卜汁的时候一定要保证萝卜的新鲜,而且要保证器皿以及工具的清洁卫生。首先将萝卜的皮去掉,再切成小块,然后将其放在榨汁机中加入适量的水,将萝卜汁打出来后将渣滓滤掉,就可以制作成萝卜汁了。
萝卜水婴儿怎么做好吃?用炖的方式也可以制作成萝卜水,将萝卜清洗干净后去皮,再将萝卜切成薄片,锅中倒入适量的清水,将萝卜片加进去,用大火烧开,再将火调到小火炖半个小时,将蒸锅中的水倒掉,加适量的清水,将炖好的萝卜水重新倒进去,再用小火炖5分钟后就可以食用了。
婴儿喝萝卜水的好处婴儿喝萝卜水的好处是什么?在中医的角度认为,萝卜具有开胃消食、化痰止咳、顺气的功效,经常给婴儿喝萝卜水可以起到调理身体的作用。如果将核桃肉加在里面一起煮也可以制作成核桃萝卜水,可以起到滋阴润燥、补肺止咳、通便的功效。