榴莲怎么蒸好吃?

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1、挑选新鲜优质的榴莲 买回家的榴莲如果看起来不太新鲜,表皮发黑,或者是有腐烂的迹象,那就说明这个榴莲已经变质了,不管再怎么烹饪也都是没有味道而且很苦的,这种就千万别吃了! 那么如何挑选到新鲜优质的榴莲呢?首先要看外壳的颜色,如果外壳是青色的,说明还很青涩,果肉的味道就比较苦;如果是黄色的,说明已经成熟了,香味更浓郁,果肉也更甜。

其次要看刺的密度,如果说刺很密集且很粗很大,那就是没熟的;相反如果刺比较稀疏而且很短,那就是成熟的榴莲。 最后要看裂口的大小,自然裂开口子的大多数都熟了,可以购买;然而有些是被人为划开嘴的,就要仔细观察内部的情况了哦~

2、去除榴莲的苦味 如果看到榴莲表皮发黑或者有腐烂的地方,那就必须去掉这些发黑或腐烂的部位,不然做出来的榴莲味道就是苦的。 用刀把榴莲的黑色部位切除,然后将榴莲放在蒸锅里隔水蒸熟就可以了。

3、直接吃

新鲜的榴莲肉可以直接吃,细细品慢慢咬,感受那独特的魅力。 但记住一次别吃太多,500克左右的榴莲大概含有300千卡的热量,减肥的人可千万别贪吃哦!

4、做甜品

用榴莲来做甜品也是非常好吃的。例如榴莲酥、榴莲蛋糕等等。 先把榴莲肉打成泥状,然后把鸡蛋打散加入白砂糖搅匀,再把面粉和榴莲混合均匀,放到蒸锅蒸熟就可以啦~

5、煲汤

俗话说“一个榴莲顶三只鸡”啊,可见榴莲的营养价值之高。用榴莲来煲汤也是很好喝的。 煲鸡汤的时候加点榴莲壳一起煮,既可以让汤的味道更加鲜美,又可以给汤里补充丰富的营养哦!

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