羊肉炖人参有什么功效?

澹台萱韵澹台萱韵最佳答案最佳答案

羊胫骨100g,人参6g,黄芪30g,葱、姜、盐、料酒适量。制法:羊胫骨洗净砸碎,人参、黄芪洗净,一同入锅加水适量,再加葱、姜、盐、料酒,大火烧开,改微火炖2小时。食用:吃肉喝汤,7日内吃完。

功效:温肾填精,强壮筋骨。适用于肾精亏虚,腰膝酸软,形体消瘦等体虚症。宜在经后食用。

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