生完孩子怎么防止脱发？
产后脱发患者在饮食上应多注意营养的均衡摄取，可多食含蛋白质、微量元素（铁、锌）、维生素（B族、E）丰富的食物，诸如瘦肉、鱼虾、豆类、芝麻、黑木耳、绿叶菜、韭菜、胡萝卜、水果及鲜奶蜂蜜等等。
精神紧张、压力过重也是诱发或加重脱发的重要原因，因此保持乐观豁达的情绪，避免长时间高度紧张疲惫，对预防脱发也很重要。
对产后脱发患者不适合使用保键性洗发水、护发素，一般7～10天洗发一次为宜。有瘙痒或其它皮损症状者可进行头皮屑治疗性疗法护理，同时可用双手十指指腹按摩发际2分钟，使头皮淤滞的血液得到流通，由暗红色变成鲜红色，再用清水洗净。为减轻心理负担、树立治疗信心，可在治疗同时使用假发或帽子等。另外，不宜过度搔抓头皮，洗发、梳头等动作也不宜粗暴。