菲菜炒猪心有什么功效?

谷文斌谷文斌最佳答案最佳答案

材料:

洋葱、柿子椒各150克,冬笋20克,猪心200克,姜、蒜末、绍酒、香油、精盐、味精、水淀粉、酱油、白糖、豆豉、辣油、清汤各适量。

制法:

1、将冬笋洗净,煮熟切片;洋葱洗净,切条;柿子椒洗净去掉籽,切条;猪心洗净,剖开,去血筋,洗净,切片。

2、炒锅注水烧开,放入冬笋片、洋葱条、柿子椒条、猪心片,焯透捞出控水。炒锅注油烧热,下入姜、蒜末、豆豉、辣油爆锅,放入洋葱、柿子椒、冬笋、猪心,烹入绍酒,加入白糖、酱油、味精、精盐炒匀,用水淀粉勾芡,淋入清汤、香油,即可。

特点:

咸鲜爽口,微有麻辣,营养丰富。

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