菲菜炒猪心有什么功效?
材料:
洋葱、柿子椒各150克,冬笋20克,猪心200克,姜、蒜末、绍酒、香油、精盐、味精、水淀粉、酱油、白糖、豆豉、辣油、清汤各适量。
制法:
1、将冬笋洗净,煮熟切片;洋葱洗净,切条;柿子椒洗净去掉籽,切条;猪心洗净,剖开,去血筋,洗净,切片。
2、炒锅注水烧开,放入冬笋片、洋葱条、柿子椒条、猪心片,焯透捞出控水。炒锅注油烧热,下入姜、蒜末、豆豉、辣油爆锅,放入洋葱、柿子椒、冬笋、猪心,烹入绍酒,加入白糖、酱油、味精、精盐炒匀,用水淀粉勾芡,淋入清汤、香油,即可。
特点:
咸鲜爽口,微有麻辣,营养丰富。