鸡汤里放柠檬有什么作用?

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因为鸡骨架里含有丰富的胶原蛋白,虽然鸡汤看上去很浓,但是缺少可溶性钙。鲜柠檬中含有大量的枸橼酸,而且还有一定的促进胃液分泌的作用,所以鸡汤中放入柠檬,有有助于转化架骨中的钙质,变成可溶性钙,而变成可以被人体有效吸收的营养物质。同时可以起到健脾胃,补钙,消肿,养颜的功效。

在煮鸡汤的时候,加柠檬片,也可以起到增加鸡汤的风味,有去腥的作用,喝起来更加的清新。而且柠檬富含相当多的维生素C以及钾、磷和镁,还具有碱性,鸡汤本来是酸性的,加上柠檬就酸碱中和了。

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