鳖和排骨什么功效与作用?

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甲鱼、猪排骨各适量。将甲鱼去内脏洗净剁块,排骨洗净剁碎焯水。锅内加水和适量调料,放入甲鱼和排骨煮熟即可。有补气通络、益肾健脾、强身壮骨之功效。

肾阴虚引起的心烦、口干舌燥、失眠、腰酸腿软、脱发、早泄等症。

症状表现为腰膝酸软、容易疲倦、畏寒肢冷和食欲减退等。适宜肾阳虚的人服用。

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