鲍鱼橄榄汤有什么作用?

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橄榄鲍鱼汤是一道汤类佳肴,制作原料主要有橄榄、鲍鱼。橄榄鲍鱼汤是一味适合女性的美容靓汤,鲍鱼含有球蛋白,能够调节人体呼吸系统的机能,同时又能抗老美容。橄榄能清热解毒、生津止渴、清肺利咽、醒酒等,是营养丰富的食疗佳果。

橄榄鲍鱼汤的做法步骤:

1、猪瘦肉切成小片;

2、泡发好的干鲍鱼洗净切片;

3、橄榄去核切片,生姜洗净切片;

4、将所有材料放入炖盅,再放入凉开水,水量到满出炖盅口1cm处。将盖子盖上,隔水炖1小时即可。

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