青菜肉丸怎么炒好吃?

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青菜肉丸汤

用料:猪肉(肥瘦相间)350克、青菜200克、鸡蛋1个 调料:盐4-5克、糖少许、胡椒粉适量、生抽1汤匙、香油1茶匙、玉米淀粉1茶匙、清水适量、姜5片、香葱末适量

做法:

1、将鸡蛋打散,加入盐、糖和胡椒粉,拌匀;

2、将猪肉洗干净,剁成肉馅,加入生抽、香油和少量清水搅拌均匀,然后加入蛋液搅拌至糊状;

3、锅中烧开水,下入豆腐,同时用筷子夹出浮沫,再调入盐、胡椒粉调好味;将切好的姜放进去煮约5分钟左右;

4、把豆腐舀出来,放入大碗中待用;剩下的汤汁留在锅里,调入玉米淀粉勾芡,调成较稀的酱汁;

5、把调好的酱汁倒进装有豆腐的大碗了,上锅蒸15分钟左右;

6、另起锅烧热,下油,烧至六成热时,调小火,慢慢下入肉丸子,同时用筷子轻轻划散;

7、等到所有的肉丸子都变成漂亮的金黄色后,倒入青菜,迅速划炒均匀,调入盐、胡椒粉调味即可。

小贴士:

1、做这道菜,最好用四神汤用的瘦肉,也就是含筋膜较少的瘦肉。如果用了五花肉,那炒出来的菜会特别腻人。

2、往肉馅里打入一个鸡蛋清,拌起来会比较松软可口,如果感觉太稀不好揉成丸子,可以调入一点玉米淀粉。

3、肉馅下锅前可以先抓捏几下,这样可使肉馅吃起来更紧致。

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