阿胶蜜枣有什么作用?

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阿胶蜜枣是一种很有营养的食物,做起来也比较简单,可以将阿胶和枣一起放入锅中煮,也可以将阿胶和去核的枣肉一起蒸,熟透后搅匀制成糕状,有非常好的滋补作用,对于身体虚弱、体质偏弱的人特别有好处,常吃阿胶蜜枣可以起到补气补血、养颜美容、乌发、抗衰老、预防贫血等作用。

在中医看来,阿胶和枣都是非常好的补品,阿胶有补血滋阴、润燥止血、美容养颜的作用,特别适合血虚、阴虚体质的人服用,它对于治疗妇女功能性月经失调、贫血以及各种出血性疾病特别有好处;枣有补中益气、养血安神、健脾和胃的作用,对于气血亏虚、脾虚食少、血虚萎黄、神衰便溏等有比较好的作用,而将阿胶和枣一同进行食用,就可以起到很好的补气、补血的作用。

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