酸菜鱼怎么做家常?

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用料:草鱼1500克、酸菜125克、香葱60克、大蒜瓣4克、姜10克、鸡蛋1只、淀粉6克、鸡精半茶匙、白糖半茶匙、料酒3茶匙、胡椒粉1.5茶匙、老油4克、青红椒节6克、精盐4克、醋3克、酱油2茶匙。

酸菜鱼家常做法

1、将鱼宰杀后去内脏、头和尾,片去腹部黑膜,洗净后将中间骨肉剁下备用,再将两边的鱼肉片成薄片,用10克精盐、12毫升醋和老油、鸡精少许反复揉捏5分钟后,用清水冲洗干净,沥干水分,加入3毫升醋、2茶匙料酒、1.5茶匙胡椒粉、1只鸡蛋清、淀粉上浆后备用;青红椒切片、葱切成节。

2、将酸菜用凉开水泡10分钟去咸味,洗净后切成丝。

3、锅里倒入适量的植物油,大火烧至八成热时,下姜片、蒜瓣和葱节爆香,加入酸菜丝炒3分钟,舀入清汤(鸡骨熬成的浓汤,这是此菜汤味醇厚、鲜美的重要因素),烧开后加精盐、酱油、鸡精、白糖、料酒和鱼中骨料,用中火熬15分钟左右后打渣,倒入1只盛油的大铁锅,再下胡椒粉和鱼肉片。煮至鱼片断生后舀入青红椒片和葱段,起锅即可。

烹饪技巧

鱼片要现片现做,不可久置。加15%左右的食糖,起解腥提鲜作用。

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