鹿筋有什么作用和功效？
鹿筋是鹿的四肢筋骨。可以温脾胃，强筋骨，祛风湿。对关节疼痛、腰脊酸痛、体质虚弱、少腹痛、月经不调等有明显功效。
鹿筋，中药名。为鹿科动物梅花鹿或马鹿筋。
梅花鹿产于我国东北、西北、华东、华中及华南大部以至西南的高山森林地区；马鹿分布于东北、西北、华北、华东、华中及西南的山地。
具有强筋壮骨，行血活血，补虚生精的功效。主治劳损，腰膝酸痛，风湿性关节炎，肾虚，阳痿，耳鸣，耳聋，宫颈糜烂。
1、补肾
鹿筋的功效与作用能够强筋壮骨、补虚生精。对于腰膝酸痛、腰膝软、肾气虚、肾虚引起的腰腿疼、肾虚引起的遗精等都具有很好的疗效。
对于腰膝酸软的人，可以用鹿筋和羊肉炖蘑菇来进行改善，具有很好的温补作用，能够缓解肾阳不足，对体弱畏寒效果不错。
对于尿频、尿急、尿不尽的人，可以把鹿筋和鸡肉一起搭配，可以起到补肾、提高身体免疫力等作用。
2、祛风
对于风湿性关节炎引起的关节红肿、疼痛等，可以用鹿筋泡酒来改善，具有祛风止痛、消肿的功效。另外对于风湿病引起的关节疼痛、四肢肿胀、腰腿疼、骨质增生等症状也有一定的治疗效果。
3、行血
由于鹿筋中含有丰富的胶质，而且能降低脂肪的吸收，所以能够起到活血化瘀、减轻体重、预防动脉硬化等作用，并能减少动脉硬化的发生。
4、强筋
鹿筋中的胶原蛋白含量很高，能增强皮肤弹性，使韧带紧致、强健，同时还能促进生长发育、改善心脏和循环系统功能，还能滋补气血。
5、活血
鹿筋是一种活血散瘀效果比较好的中药，主要可以治疗淤血造成的疼痛问题，对于跌打损伤的淤血、淤痛等，都有很好的治疗作用。而且能够疏通全身气血，让全身都能得到充足的氧气供应，这样体力就会增加，免疫力也会上升。
但要注意，阴虚有热、大便溏泻以及体质虚弱的患者不宜食用。