胖大海凉粉有什么作用？
一、胖大海与凉粉
凉粉是用凉粉草制成，据说原来是为了给忙不过来的饭烧者防饿带来的食，后又被人发现其可以降火，久而久之成了人们喜爱的吃食，四川地区有夏至吃凉粉的习俗。
到了近代，在食凉粉的过程中，人们发现其有刺激消化道蠕动的功效，可以让燥热的消化系统冷静下来，即“泻胃火”，长此以往，又有清热解毒的功效，“泻肺火”。特别是有喉咙痛，或是嗓子哑了的人，老食用，效果非常好，于是有人把这称之为“神仙饭”。
在李时珍《本草纲目》中记载，泡吃的大海，而并非用海带，它有“利大肠，通小肠，治口疮”。“如患大便秘结，或小便不利，可与厚朴、陈皮、川黄连、赤芍、归尾、丹皮、大黄、积实各等分，水煎服，每日1剂，或研为末，生姜煎服”。
现代中药学中也指出，其有“润肠通便，清热解毒，清肺利咽”的功效。主治大便干结，痈肿疮毒，是肺热咳嗽，咽干哑痛的良药。还值得提的是，本品还有降血压的功效。
二、使用注意
应该注意的是，该品虽有“泻下通便”的作用，但属于药性较为缓和的药物，在应用时，不可一味追求疗效而暴饮暴食，若久服便易伤身。
三、哪些人不适合吃胖大海
1、脾胃虚寒体质
表现为食欲减低、腹部冷痛，喜温喜按，大便稀溏，这时服用胖大海容易引起胃肠虚寒，加重病情。
2、肺阴虚症
主要表现为干咳无痰、声音嘶哑，但咽喉疼痛较剧，舌苔黄、脉快，此时食胖大海多会引起痰热中伤，咽喉炎症加重，不适宜服用。
3、阳虚质体质
表现为面色苍白或萎黄，精神萎靡，易疲倦乏力、形体消瘦、血脉虚弱，这也是不合适食用胖大海的。因胖大海及其寒凉，反而会上火。
4、外感风寒体质
表现为恶寒怕冷，体倦乏力，关节酸痛，腹痛呕吐，面色苍白，此时多食胖大海会加重感冒，不利于感冒的痊愈。