排骨尖怎么炖好吃?
排骨,可烤、可炸、可焖、可煮。 要说怎么做最好吃,还真难说,因为这得结合个人口味和当地食材情况来定。 在我国北方地区,春季多炖排骨汤喝,这既能促进生长发育,因为春天正是孩子长个子的时候,又因春季少寒,所以不用熬出骨头里的油脂,也不用额外加盐。
但到了夏季,天气渐热,人们食欲下降,油腻的食物很难下咽,此时如果熬上一锅排骨汤就有点犯愁了,油多了吧,夏天本来就容易腻,油少了吧,营养跟不上。 其实解决方法也很简单,我们在熬排骨汤的时候,把排骨洗净,凉水下锅,焯水,撇去浮沫后,加入姜、葱一起熬煮就可以了。这样不仅能去掉腥味,还能让后续的烹饪变得容易。
要是觉得味道不足,可以在熬煮后,打两个鸡蛋搅散倒入锅中,再撒点食盐调味,这样一道清淡鲜美的蔬菜排骨汤就做好了。 等入秋以后,天气逐渐转冷,这个时候再吃刚从锅里舀出来的火锅,就不太合适了。 想要吃火锅,又想保持身材,那么建议用炖锅来熬一碗排骨藕汤。莲藕中含有丰富的淀粉酶以及多酚物质,能帮助我们消除体内沉积的自由基,起到美容养颜的作用,而且多吃莲藕还有助于减肥。 除了以上吃法外,还有一种比较“另类”的炒排骨,在制作时,要把切好的排骨用盐、生粉、生抽腌制半天,然后热锅凉油,快速滑炒至熟嫩适宜,出锅前淋入少许白醋炒匀即可。这种做法做出来的排骨,既保持了肉质的鲜嫩,也增加了香味。