鸭肉可以什么菜好吃?

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现在正是吃鸭的好时节,鸭子肉质细腻,味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质、B族维生素和矿物质等。 除了白切鸭、烤鸭、麻辣鸭等各种做法外,还可以搭配着蔬菜做一道“鸭锅”。 用鸭来做锅,方法也很简单,把鸭子剁成块,放入锅里加葱、姜和花椒一起炖就行了。 在炖的过程中,可以撒些盐进去调味,也可以放点枸杞、当归等滋补药材,更可以加入豆腐或者萝卜一起炖汤,清热败火又润燥。 我最爱吃的还是咸鸭蛋,金黄流油的蛋黄、雪白的蛋白,咬上一口,沙软绵密,鲜香味美。

煮米饭的时候,可以在饭中滴几滴白酒,让米粒更加丰满圆润;蒸馒头的时候,也可以在里面加点白砂糖,使成品更香甜软糯~ 我特别喜欢吃鸭肉,因为鸭肉不仅含蛋白质和高钙质,而且几乎没有肥肉,吃不胖!所以每次买回鸭肉我都会做一锅香喷喷的酱焖鸭,连骨头都入味儿~ 准备半只鸭(约750g)、3勺生抽、2勺老抽、1勺豆瓣酱、1勺红糖或蜂蜜、4颗八角、2片桂皮、适量生姜、大蒜和干辣椒。

将所有调料放入锅中炒出香味,接着倒入清洗干净的鸭子,均匀裹上汤汁后就大功告成了! 盖上盖子焖个半小时左右,汁水收得差不多时就成功啦! 如果不喜欢吃太腻的味道,可以在腌制时少放点儿食盐哦~

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