冬瓜鱼汤怎么煮好吃?
准备食材: 鱼肉200克、冬瓜400克、香葱1棵、生姜1块、香菜1棵、鸡蛋1个。
调味料: 色拉油适量、盐少许、味精少许、胡椒粉少许。
做法步骤:
第1步:准备好所有的食材,鱼肉切薄片放入碗中,加入少许精盐、胡椒粉、鸡蛋清和生粉拌匀腌制片刻;姜切片葱切段备用。
第2步:炒锅烧热放油,下入姜片爆香,然后加入适量清水,煮沸后下入切好的冬瓜,煮至熟软。
第3步:然后将鱼片逐片放入锅内,等鱼片煮熟后,放少许盐和味精调味,最后撒上葱花和香菜即可食用了。
小贴士 这鱼可以是黑鱼、草鱼或者罗非鱼等,最好选择刺比较少肉嫩且新鲜的鱼来做这道菜。
推荐菜品二:番茄豆腐鱼头汤
准备食材: 新鲜鱼肉(鲤鱼、草鱼、鲢鱼都可以)500g;豆腐250g;番茄2个。
调料: 食用油、食盐、白糖、胡椒粉、香葱、生姜、酱油、白酒、淀粉各适量。
做法步骤:
第1步:将准备好的鱼肉清洗干净后剁成鱼片,然后加入白酒、胡椒粉、食盐、葱段和姜片抓匀腌制半小时左右。
第2步:利用腌制鱼片的时间来处理番茄。把两个番茄洗净后切成小块,生姜切丝,香葱切成小段。
第3步:热锅凉油,待油温七成热的时候,先下入姜丝爆锅,然后再加入番茄一起翻炒,待番茄炒制出汤汁以后调入食盐和白糖炒匀,然后倒入充足的清水。
第4步:在锅中加入足量的香料,大火烧开后转中火慢慢炖制,待汤汁变白浓醇时,加入豆腐块继续炖煮,调入味精和胡椒粉,最后用水淀粉勾芡,撒上葱花出锅即成。
小提示 做这道菜一定要用热水,不要冷水下锅,这样会烫死鱼肉里面含有的鲜味物质,导致菜肴的味道大打折扣。另外吃的时候可根据个人口味适当放一点辣椒油提味增香。