儿童门牙发黑缺钙吗？
小孩5岁牙齿发黑是龋齿，俗称蛀牙、蛀虫病。 是细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，严重时会发生龋洞穿漏，牙齿脱落。 早期多无自觉症状，近中年后，或牙龈肿胀，或牙齿松动。 若感染向下扩散，引起牙周炎症，则患牙的周围牙龈肿胀，咀嚼无力，局部发热，并有浮起感；病情进一步发展，受累的牙齿会疼痛不止，遇冷热刺激时痛如电击，咬合时伤口呈烧灼样，有时伴有头晕、头胀、发烧等全身不适症状。
1、注意口腔卫生，养成饭后漱口的好习惯，特别注意清洗牙齿的牙窝，也就是牙齿和牙龈相连的地方。 这个地方最容易堆积牙菌斑，也是蛀牙的高发区。 用清水漱口，清除附着的细菌，也可以有效减少蛀牙的发生。
2、少吃甜食及含糖饮料，限制糖类摄入的时间也很重要。 比如吃完糖果再刷牙，就等于给细菌提供了一个很好的发酵产热的机会，增加患蛀牙的风险。 所以最好能每次进食后都及时清洁牙齿。 对于已经患有龋齿的孩子，应减少糖类的摄入，尤其是蔗糖，并控制摄入的量。 可适当进食蜂蜜、水果干等富含碳水化合物又不致蛀坏的食物。
3、氟是人体所必需的微量元素之一，具有预防蛀牙的作用。 含氟量高的食物包括豆类、蔬菜、水果、牛奶等，其中尤以海鱼、海藻含量最高。坚果类食物中蛋白质含量丰富，含钙量高，含脂量低，还有抗过敏作用，对护齿也有重要意义，应鼓励宝宝多吃。