如何根据天气穿衣服?
首先,你要确定自己是对温度很敏感的那种人,一冷、一热都会感冒那种的。 其次,你要对自己身体抗寒、御热的极限温度掌握清楚。比如很多人觉得自己能扛冬天零下几十摄氏度的低温,其实当你在室外待很久之后,你的皮肤表面是会冻伤(非血液系统结冰)的,只是不会马上产生痛感而已。 再有就是了解自己的体质更适合哪种衣物——是喜欢贴身穿内衣还是棉毛衫裤?是喜欢穿宽松些的衣服还是紧身衣?这些问题都需要你在实践中摸索或咨询专业人士来找到答案。 最后就是根据天气穿衣的学问了。
在寒冷的冬季早上起来出门,你希望自己是全身暖暖的,一点寒气都没有吗?如果是这样,那就在你贴身衣服外面再套一件绒衣或者绒背心吧!这样既保暖又可以防止风对腰腹部位的袭击;或者在出门前喝杯开水,顺便把外套也烘烘温暖再说。 但如果是在寒冷至极的冬天,连呼吸都带着热气的时候,以上的方法都是多余的。
最好的方法就是把所有的衣物都换成纯棉材质的,全棉的T恤、全棉的裤子、全棉的外裤……就连最外层的外衣都是纯棉的,这样只要不是暴露在极寒的天气里,都不会受到冻害。
另外,不要为了美丽而穿得太单薄。现在虽然有很多服装都是紧身型的,但是在你里面最好再加件秋衣打底。有些女生爱穿超短裙,在大冷天露着光腿在街上走,这样很容易受凉生病的...