林更新体育好吗？
我是十分喜欢和钦佩林更新的，感觉他的性格比电视剧里更真实更让人有吸引力 先说说他羽毛球的水平 从小打羽毛球的经历，让他的技术相当扎实，身体素质也在专业运动员的水准（至少是退役职业球员的水准）。
虽然不像专业的羽毛球选手那么厉害，但跟业余的相比就强很多了 而且他打球非常认真，曾经因为对手太菜而发怒退出比赛 在《旋风管家》发布会现场与韩庚斗球的时候，林更新明显占据上风，可是他却一直对韩庚谦让，甚至在最后时刻选择用抛球结束比赛，尽显大将之风 最牛的是林更新还参加过业余的羽毛球赛并夺得胜利！（这点让我无比佩服，因为我打了这么多年羽毛球都没有敢去业余赛场上去参加比赛的，他真是把运动当爱好）
再来说说他的篮球水平 他身高190体重136，这个身体条件在篮球上打打蓝球野球场还是可以的，毕竟他这么瘦的情况下还有这么好的弹跳（看过去的视频能看出来他有非常好的弹跳，不知道现在是不是下降了）再加上他自己练习过一年左右的基本功，其实是有实力在野球场上跟别人对抗一下的（起码别人不敢轻易欺负菜鸟）。
但是林更新好像并不是非常喜欢打篮球，在他所有综艺中也没有看到特别厉害的篮球技巧（可能我看的少），不过他还是有基础的，如果多练练说不定可以打打业余联赛什么的 另外，他还练过散打，学过太极拳，会跆拳道黑带三段，这些体育项目没有一项是他拿手好戏，但都让他拥有良好的身体素质基础 还有一个值得说的，他在《三生三世十里桃花》片场的时候，利用空闲时间做了个简易健身房，练习引体向上、杠精等健身动作（当时看到这个特别惊讶，因为一般普通人不会去专门练习引体向上，尤其是体型跟他差不多的人更不会去练，因为他的手臂力量看起来就很不错）