山药排骨汤怎么炖好吃?

璩凌婷璩凌婷最佳答案最佳答案

1,准备食材 山药、铁棍山药都可以 排骨一根,或者适量买来的酱排骨更省事儿 葱姜蒜、醋、老抽、生抽、料酒、白糖、八角一个。

2,山药去皮,冲洗干净后切成段儿备用。(最好戴上一次性手套去皮,不然会手痒) 排骨用清水浸泡,洗净血水。

3,锅内烧水,排骨冷水下锅,煮开后撇去浮沫,加入一勺白醋和两片姜,继续煮几分钟去掉腥味。

4,锅内重新加水,将排骨和所有调料一起放入,大火煮开转小火慢炖一个多小时,让排骨充分入味。

5,山药放入锅中,小火煮十来分钟就可以了。出锅前可以适量加盐调味儿。 不放盐也可以,本身排骨味道也挺好的。 我这个做法比较简单,味道也不错,题主试试。

最近我也在研究营养早餐的做法,也分享几个给大家。

酸奶蒸蛋糕 这个蛋糕不用烤箱,制作更简单,味道也很好。 鸡蛋里面加少许白砂糖,用打蛋器打到颜色变浅,体积变大就可以啦。 酸奶倒入碗里,放入泡打粉搅匀,然后把鸡蛋液倒入其中,拌匀后倒入容器里入锅蒸10分钟左右就可以啦。 蒸好后拿出来在表面铺上燕麦片,再切点水果,美味又营养的早餐就做好啦!

三明治 这个三明治可以用沙拉菜代替吐司来制作。 先切点生菜,用沙拉酱拌一下,然后夹在两片土司中间就行了。 在土司表面涂一层花生酱会更香哒! 想方便就直接买现成的三明治盒子;想自己做就切片啦~ 煮点燕麦加点牛奶,也是很棒的主食选择呦~

邢峥邢峥优质答主

山药排骨汤是很多人都喜欢的汤品之一,特别是对于小孩子来说。 首先准备食材和调料:老姜、香葱、当归、党参、红枣、山药、新鲜排骨以及少量食盐和清水。

1.将新鲜的猪肋排用清水清洗干净后剁成小段备用;

2.冷水下锅,水沸后加入料酒去腥;再次沸腾时撇去浮沫;

3.放入切好的生姜,葱段一同放入锅中开始煲制;

4.锅中加入当归、党参、红枣等中药材,盖上盖子大火烧煮约一个小时;

5.打开锅盖,小火慢炖至排骨酥烂,汤汁浓白就可以了呢! 最后可以根据个人口味添加少量的食盐即可饮用啦~ 这样一道美味又营养的鸡汤就做好了呢!赶快动手做起来吧…

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