儿童没有抵抗力怎么办？
宝宝从出生后，自身携带的免疫力是爸妈给不了的。但不少家长会因为疼爱宝宝而过度保护、事事包办，这样反而会让宝宝的免疫能力下降。
1. 合理添加辅食6个月以后的宝宝已经可以逐渐开始添加辅食了，辅食添加得是否合理对宝宝未来的消化能力和免疫能力的发育都有很重要的影响。 刚开始给宝宝添加辅食时，应该选择富含铁、锌等微量元素和蛋白质的米粉为主，添加辅食的原则是一勺米糊加4勺奶；在后续的阶段，可以慢慢加入蔬菜泥、果泥等，最终达到均衡饮食结构的目的。
2. 多晒太阳紫外线照射皮肤后能够刺激体内维生素D的合成，进而增加肠道对钙的吸收，同时还可以预防感冒、肠炎等疾病。因此天气晴朗的时候，爸爸妈妈不妨多带宝宝去户外晒太阳，一般上午10点前或下午3点后晒一会就够了。
3. 及时打预防针宝宝出生后的疫苗注射非常重要，这不仅能够有效地防止疾病发生，还能够增强免疫功能。如果妈妈发现宝宝体质较差，经常生病，就应该及时带宝宝补充接种，以防错过最佳防治时机。
4. 保持适量运动经常进行适当运动不仅可以锻炼宝宝的体格，还能提高宝宝的免疫能力。在运动中，机体血液循环加快，营养物质输送效率更高，新陈代谢水平提升，从而更好地发挥免疫功能。但是要注意，宝宝运动要适量，以免体力消耗太大而影响睡眠。