云丝怎么做好吃?

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原料: 干木耳15克,鲜笋200克、水发云片菜50克(即银耳),熟鸡肉、熟火腿各30克,水发冬菇3朵,葱白段10克,精盐4克,素油30克,料酒、味精适量,白糖2.5克,湿淀粉25克,鲜汤200毫升。

做法:  ①把干木耳放入碗中,加入温水,上笼蒸约1小时,取出备用;将云耳菜去杂洗净撕成瓣;将春笋去皮洗净切片;将冬菇洗净,去蒂对半切;鸡和火腿均切成细末待用。

②炒锅中放油烧至七成热时,下入葱炸香,再下木耳、竹笋、云耳菜煸炒,随后放入鸡汤、冬菇、云耳、精盐、味精、糖和鸡、火腿翻炒入味后,用湿淀粉勾薄芡即成。 特点: 汤汁乳白,鲜香清淡,营养丰富,四季皆宜。

点评: 这道菜是家常名菜之一,其最大的特点是选料精致,清香味美,营养丰富而价廉,深受人们的喜爱。云耳是银耳的一种。一般以干燥,色黄白,肉质厚而柔软者为佳品。 制作中要注意两点。一是要掌握好火候,在旺火上快炒,否则会失去鲜嫩味美之特色。二是要掌握好调味,因云耳本身含胶质,如加酱油等,会使云耳粘在一起影响色泽美观。故最好加些鲜汤,白糖,这样可使汤汁更浓,味道更佳。

附:关于云耳的挑选及制作 云耳又名银耳或白木耳,是一种营养丰富的食用菌,因其颜色洁白似银,质地柔软润滑而得名。 它不仅是美味佳肴的好材料,而且具有很高的药用价值。据医药典籍记载,它能润肺生津、滋阴养胃、补气和血、强心壮身,并有一定的防癌作用。

因此,人们常把它作为滋补佳品食用。 但是,市场上的云耳质量差别很大,有的很便宜,有的却贵得惊人。那么,如何识别优劣呢? 购买时,首先用手握紧一把云耳,然后松手观察弹跳程度。如果很松软则表明云耳含水量多,质量差;如果能迅速弹性回缩,并且没有潮湿感,则为上乘云耳。 如果觉得这种办法太简单,可再捏一捏云耳,优质品手感细腻有弹性,劣质品则粗糙无弹性。 若还觉得不过瘾的话,可以剪下一小撮来用牙咬一下,优质品口感脆而有弹性的为正品,而那些软而没弹性的则是变质品。

至于它的制作,先将银耳放温水浸泡数小时后捞起来,去根洗净,挤掉水分,加适量白糖,放入碗内,再放入适量清水,入笼屉用文火蒸熟即可。 也可与其它配料一起烹调,方法很多,这里就不详细介绍了,有兴趣者可查阅一些烹饪书籍。

优质答主

我是用牛奶泡的,大概两勺面粉一汤勺牛奶的量吧! 首先把鸡蛋打散、白糖加少许水化开、鲜奶加入,搅拌成糊状。 在盘子上铺一层保鲜膜然后涂上一层黄油(我用的玉米油)再倒上酸奶,然后把调好的面糊倒在上面,放微波炉里蒸10分钟左右就可以了。 我以前是用电饭煲做的,先把盘子放在电饭煲里加水煮熟后再把它拿出来切成块状食用味道更好哦~ 如果喜欢甜一点可以放些糖或者蜂蜜在锅里焖一下会更好吃的呢~~ 也可以做成沙拉拌着吃……但我不建议这样做,因为这样会比较难消化啦……

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