什么方法炸带鱼好吃?

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油炸食品一直是深受大家喜爱的美食,香酥脆爽,一口下去全是幸福味蕾的感觉。但油炸食品吃多了也容易发胖和上火,所以平时饮食中可以适当吃些,但不能多吃哦~ 那么今天分享一道超级美味又简单的油炸食品——炸带鱼!鱼刺少,肉质鲜嫩,配着酱汁一起吃,简直不能再美味了~爱吃鱼的你可千万别错过了!

食材清单

带鱼4条、面粉适量、玉米淀粉100g、鸡蛋2个、姜4片、胡椒粉3g、盐5g、料酒15ml、油适量

制作步骤

1.带鱼去头去尾后冲洗干净;

2.切成两段;

3.切好的带鱼放入盘中,加入姜片、葱段、料酒,腌制15分钟左右入味;

4.准备一个碗,打入两个鸡蛋,加入适量的盐和胡椒粉拌匀成面糊(面糊的浓稠度可以稍微稀一点);

5.接着把腌制好的带鱼均匀地裹上一层面糊;

6.锅中倒入适量的油烧至五成热时改小火,下入带鱼炸至表面金黄酥脆即可捞出控油;

7.起锅热油,加入两勺生抽、一勺老抽、一勺醋、三勺白糖调匀,倒入小半碗清水煮至汤汁浓稠,把汁儿浇在炸好的带鱼肉上面就可以享用啦~

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