成人可以喝儿童牛奶吗?

贾正明贾正明最佳答案最佳答案

我作为乳品行业从业人员,应该算是有资格回答这个问题的。 首先明确一点,成人是可以喝儿童牛奶的! 市面上很多奶制品厂家都会有一个定位,定位于儿童或者青少年(如欧德宝、伊利),这些产品的营养都是参照婴幼儿的标准研发的;而另一些牌子则专门做成人(如荷高、欧品会),研发的产品更适合成年人。 所以无论从营养成分还是口味上来讲,成人都能够适应儿童牛奶/配方奶粉。 不过需要特别注意的是,如果成人长期以儿童配方奶粉作为主要蛋白质来源,有可能会造成微量元素缺乏(特别是钙和锌)。因此建议用儿童配方可适当短期替代普通配方奶粉,但不可长期代替。

另外就是大家关心价格问题,其实市面上大部分儿童奶粉的价格都比成人奶粉便宜,毕竟生产成本摆在那。但是!儿童粉为了迎合小朋友的喜好,往往会添加大量的糖类物质(一般是白砂糖或果葡糖浆)来调节味道,对于不爱喝牛奶的小孩子来说,的确比较难接受。 所以如果只是想让小孩子尝试一下牛奶的味道,可以买甜味的儿童奶粉泡着喝;如果想买蛋白质含量更高的,可以选择脱脂儿童奶粉。

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