小白怎么做好吃?

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“好吃”对于吃货来说是个很主观的评价,所以我只能给出“怎么做”的建议; 至于“怎么做”之前的那部分“如何买”“如何存”等基础备菜知识,已经有很多知友回答过了,这里就不班门弄斧了。 接下来直接上干货!

食材新鲜程度对烹饪出的菜肴影响很大,因此在选购食材时注意以下几点: 一、观察外表 二、查看标签(生产日期和保质期) 三、观察颜色 四、触摸表面(新鲜与否通过触摸也能感受到哦~) 五、闻味道(有问题的食材往往都有异味) 六、试口感(最好尝一点以判断新鲜度) 对于已经购买回家后需要保存的蔬菜,以下方法可以帮助你延长保鲜时间:

一、塑料袋常温避光保存法 二、保鲜膜冷藏保存法 三、报纸低温冷冻保存法 四、盐水浸泡保存法 除了以上方法外,还可以通过焯水来保持蔬菜鲜嫩。具体做法是:

1.将蔬菜放入清水中,同时投入适量食盐,搅拌均匀后,让蔬菜充分沐浴在水中,浸泡30分钟左右; 2.锅中水沸后,下入处理好的蔬菜,焯至断生后迅速捞出,控干水分并尽快烹调食用。 用此法可一定程度上抑制蔬菜中营养素流失,从而保证菜品的营养价值。

最后啰嗦一句:无论是食材采购还是菜肴制作过程中,一定要注意食品安全,确保清洁无污染。

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