屁有什么作用?
“放荡”的屁(2018-09-19) 最近天气渐冷,大家有没有觉得放屁的次数越来越多了!据相关统计表明,一个人每天大约放屁 14 次,平均每次持续时间约 45 秒。虽然每天只是放 14 个屁左右。但是如果计算每年、每月、每天和每小时呢?一年下来,一个人大约要放 2 吨左右的屁!这相当于 350 个塑料袋或者 73 盒方便面产生的垃圾总量。
这些屁都去哪儿了呢?大部分都被血液带到了大肠,通过大小便排出体外。大约有三分之一留在了消化道里,通过打嗝的方式,排入大气层。 而留在人体内的这部分屁,由于没有排出体内,因此一直在不断被重新吸收。其中 1/6 的氮气和 1/2 的氢气可被人体吸收利用。所以,其实屁里面有一半以上是「无毒」的。 但是如果这些气体停留在人体内的时间太长,被反复吸收又无法及时释放,那么就可能导致胃肠功能紊乱。出现腹泻、腹胀或便秘等情况。严重的还可能会引发中毒。
那为什么天冷的时候,人会不自觉地放屁增多呢? 这可能和我们饮食的结构有关。冬天来了,人们喜欢吃些热乎的食物来取暖。这些食物在消化过程中会释放出大量的氢气和甲烷。而这两种气体都是导致放屁的元凶。冬季气温较低,人们出汗也比较少,因此新陈代谢的速度也会相应减慢。肠道中的细菌此时也在默默"工作",产生大量气体。 所以为了减少冬季放屁的次数,除了要注意保暖之外,还要少吃容易产生气体的食物,比如豆类、薯类以及含纤维素高的蔬菜,如韭菜、芹菜等。