洋葱搭配什么菜最好吃?

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@QQ浏览器 邀我做答主,实不敢当。我对于做菜这方面知识了解确实很少,不过关于食材的搭配,我可有一些自己的小见解。 首先,我们得弄清楚为什么食材之间会有不相宜的。根据我的经验总结,无非下面几种原因导致。

1、口感。例如豆腐配上菠菜,因为菠菜含有大量草酸,会与豆腐中的钙结合形成难溶性的沉淀物质,从而影响了两者的消化吸收;又如土豆中淀粉含量较高,如果烧菜时放了很多油,吃起来就会很“腻”,如果在里面打个鸡蛋,就会感觉清淡一些。所以从口感考虑,有些食材是不适合一起吃的。

2、味道。比如糖醋排骨,本来酸甜口的菜肴,加入胡萝卜就完全破坏了这种味道,同理,在凉拌皮蛋这道菜中加入黄瓜丝,也是不合适的。所以从味道角度来讲,有些食材也是不适合一起吃的。

3、营养。这个比较好理解,蛋白质遇胃酸易凝结成块,如果同食含有氨基酸的生物价高的食物,就会导致消化不良。所以从营养方面来考虑,有的食材也不适宜一起食用。 除了以上三点,可能还有一些其他的原因,不过我感觉主要就上面三种。

基于上面的分析,我们再来回答这个问题就有据可循了——需要明确一点,任何食物都不可能完全适合所有的人食用,所谓“最适合”只是相对于大部分人来说如此。

以我为例,作为一个南方人,我是不太能吃蒜和香菜的,因此如果有人问我,大蒜配饺子好吃吗?我只能说,对一部分人来说,那是绝配;而对于另一部分人来说,那简直就是毒药。 所以对于题主的问题,我的答案是,洋葱可以和很多蔬菜一起炒着吃,但前提是你得喜欢那个味道。

贝檑盈贝檑盈优质答主

我觉得最好的是蒜,因为大蒜本身味道就很浓郁了、很香。 另外就是豆腐和鸡蛋,因为豆腐比较软,而且跟很多食材都搭(特别是蔬菜类的,比如空心菜啊,菠菜啊)。至于蛋呢,就比较万能了,基本上都能搭配的起来,但要注意的是葱不能和鸡蛋一起炒哦

再来就是各种肉类咯,这个就没什么好说的啦~ 因为我自己也是学营养学的嘛!所以平时自己在家也会做各种各样的减脂餐或者健康餐的,我最近在做的是土豆炖排骨和花生小米粥还有杂粮饭团……这些都很棒哒!希望你也喜欢! 如果大家有什么想要知道的食谱的话也可以留言跟我说哟~我会一一回复大家的!爱你们么么哒(。・ω・。)ノ♡比心

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