蒜台素炒怎么样炒好吃?

后昕钰后昕钰最佳答案最佳答案

我超爱吃蒜苔!各种做法都喜欢。下面分享一个简单快手又好吃的做法 - 准备食材: 鲜蒜苔、胡萝卜(可有可无)、鸡蛋 辅料:盐、白糖、生抽、香醋、辣椒油/香油、白胡椒粉、鸡精、熟芝麻 步骤如下: 1️⃣蒜苔摘去头部,掰成长段备用。

2️⃣调个酱汁:碗中加一勺白糖、两勺生抽、一勺香醋、半勺食盐、一勺白胡椒粉调成酱汁备用。(这里不用放太多调料,蒜苔本身就很咸了)

3️⃣打入两个鸡蛋,加少许盐打散备用 4️⃣锅中烧水,水开后加入一勺食用油,然后将蒜苔倒入锅中焯水大约两分钟,等到蒜苔变软后,将其捞出控干水分备用。

5️⃣另起锅,少倒一点食用油,然后倒入蛋液炒至7成熟定型,将蛋块盛出待用。

6️⃣重起锅,小火烧热,淋入植物油,然后将调好的酱汁倒入锅中熬至起泡,接着把焯水的蒜苔和炒熟的鸡蛋一起倒入锅中大火翻炒片刻,让每一根蒜苔都沾上酱汁,最后撒一把葱花就可以关火出锅啦~

这样做出来的蒜苔,颜色翠绿的,看着就很有食欲有木有!吃起来也是清爽开胃又解腻,配上面条就是一顿美味的早餐啦~

刁提莹刁提莹优质答主

1.买鲜嫩的,老的不好吃啊! 2.切的时候,要细细的切丝,不然会散掉哦! 3.油热后下锅爆一下就好了呢~~一定要用大火爆哦~

4.加入调料,比如生抽、豆瓣酱(或者剁辣椒),盐,酱油;

5.把火开小一点,慢慢的炖着它吧~~这个时候就可以开始烧开水了。

6.水开了以后就把切好的豆腐放进去煮。

7.最后就开吃啦~~很不错的呢。

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