醋泡紫菜有什么功效？

闻慷闻慷最佳答案最佳答案

紫菜味甘、性寒，入心、肾经；具有化痰利水、清热、补心、益气、养神之功效。

1、 紫菜营养极为丰富，每百克干紫菜中 含有蛋白质33.4克、脂肪1.4克、无机盐7.9克、钙241毫克、磷556毫克、铁108.6毫克，还含有18种氨基酸、维生素、胡萝卜素及大量的碘。

2、 醋能起到美化肌肤，润肠通便，促进骨骼生长，抑制血脂升高，杀菌，预防癌症等作用。所以用醋泡紫菜，醋可以更好的泡出紫菜里的营养，保健功效倍增，经常坚持食用，定会给您的健康带来很大的益处。

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