葱白吃了有美白作用吗？
葱白具有发汗解表、宣肺止咳、通阳散约束的功能，用于风寒感冒，阴寒腹痛，咳嗽气喘等；葱白含60%-70%水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素C以及钙、铁、镁、磷等矿物质，具有抑制菌痢、滴虫、霉菌功效，经常食用能使皮肤光滑润泽。
葱白中蛋白质、维生素和多种矿物质等营养成分使血液和皮肤中充满活力，而且所含的挥发油能刺激皮肤和毛囊扩张，促进机体代谢和血液循环，能使机体排出更多汗液，使皮肤污垢、油脂大量排出，同时更多氧元素进入皮肤组织，而能起到美容润肤、增白肌肤和预防紫外线伤害的作用。