红糖的作用怎么做的？
红糖姜茶
红糖姜茶是一种具有温补效果的饮品，经常饮用能改善食欲不振、体寒怕冷、便秘拉稀等症状，同时能预防妇科疾病，缓解痛经。制作红糖姜茶的方法很简单，取生姜30克切成片，然后放入锅中加入250毫升水煎煮15分钟，再加入10克红糖搅拌均匀后即可饮用。
红糖水
红糖水是日常中非常常见的饮品，不仅制作简单，而且具有暖胃，补血的功效，特别适合消化不良，体寒血虚，经常腹泻的人饮用。饮用红糖水时需注意，最好不要用开水冲泡红糖，而是把红糖放在温热水中搅拌，这样才能保证营养不流失。
枸杞红糖茶
枸杞红糖茶具有补肾，养血，明目的功效，《本草纲目》中也有记载，枸杞能滋补肝肾，益精明目。饮用枸杞红糖茶能治疗血虚，肝肾阴亏等症状。制作枸杞红糖茶时，取适量枸杞洗净放入锅中，加入500毫升温水进行煎煮，煮好之后再加入适量的红糖即可。
当归红糖水
当归是妇科疾病的克星，具有非常好的补血效果。经常饮用当归红糖水，能有效改善血虚体弱，月经不调等问题。制作当归红糖水时，可以取5-10克当归片放入锅中，加入300毫升水煎煮约10分钟，然后加入10克红糖搅拌均匀即可。
小茴香红糖水
由于各种因素的影响，现在很多女性都或多或少的存在着月经不调，痛经的症状。小茴香红糖水能有效调理月经，缓解经期不适等问题，特别适合女性饮用。制作时取5克小茴香，放入锅中加入400毫升水煎煮，煮好之后加入适量红糖即可。