木薯粉副作用吗?
1、木薯粉别名:树薯、地瓜(广东),土豆(海南),胶薯(广西)。为热带作物,原产于巴西,现在全球的热带地区均有栽培,我国华南和西南地区有种植。
2、木薯粉是原料番薯的淀粉部分经加工而成,通常由山芋淀粉制成;也有用甘薯、红薯、马铃薯等制成的,但品质及味道均有所不同。 市面上的木薯粉有两种颜色,一种呈白色,主要成分为马铃薯淀粉;另一种为深棕色,主要成份为玉米淀粉。
3、由于木薯含有毒素,在蒸煮时必需煮透煮熟,才能去掉其中的有毒物质。如果食用未煮熟的木薯,会引起食物中毒。不过,只要把木薯洗干净,削去外皮后煮着吃或炒吃也无妨,这样就能把有害物质消灭了。现在市场上出售的木薯粉已经相当干净,包装上也注明了生产过程不用开水冲熟即可食用,但如果消费者不放心可以用开水多泡一会儿。
4、每次不宜多吃,多吃易引起腹胀。患有肠炎、腹泻的人也应少吃。由于具有通便作用,应该避免大量饮用,以免引起拉肚子。 还有专家指出,虽然目前尚未发现人类因食用木薯而患肝癌的报告,但不能排除这种风险的存在。应尽量减少对木薯的食用量。