儿童身体软怎么调理？
如果宝宝在生长发育过程中，颈部、背、腰没有形成应有的曲线，整个人像一个“C”或者“S”形； 或是站立时足跟不能着地，出现“O”型腿或“X”腿； 那么宝宝可能是出现了生理性的骨骼发育异常——驼背、鸡胸、扁平足！ 但这些体态问题一般都不影响身体健康，更不会影响智力！ 所以家长们不必过于担心。 当然，如果是由于疾病等原因造成的肌肉和骨骼的畸形，如脑性瘫痪、佝偻病等疾病引起的体态异常，就需要进行治疗了！
1. 加强体格锻炼 家长可以带着小朋友多参加一些户外的体育锻炼，比如跑步、跳绳、跳皮筋、踢毽子等。在运动之前记得做好热身工作，以免受伤。 还可以有意识地让小朋友学习一些基本动作，如蹲下起立、原地高抬腿跑、体操练习等，以增强肌肉耐力。 2. 纠正不良姿势 小朋友在学校一般都是坐着上课的，家长要注意提醒孩子保持正确的坐姿。
如果已经形成了驼背，可以让孩子平时背部用力，腰部、臀部自然放松地靠着墙壁站立，这样能矫正驼背，还能治疗腰肌劳损。 还要避免让小朋友长时间低头看书或玩手机，否则会加重驼背的症状哦~
3. 保证充足营养 孩子在生长高峰期，需要大量的营养来支持身体的成长。此时若不能及时给孩子提供均衡的营养，就容易导致骨骼、肌肉等的生理功能受到影响，从而产生驼背、鸡胸等症状。保证孩子的营养物质尤其是蛋白质、维生素的充分摄入很重要。