孕期前三个月怎么熬？
孕吐是孕期最常见的症状，大约有半数以上的孕妇会经历不同程度的恶心、呕吐，甚至腹泻，而妊娠剧吐则发生在1%～2%的孕妇中[1]。 这些在临床上被称为“早孕反应”，多出现在怀孕6周左右，18周左右自行消失；而妊娠剧吐则会持续3～4周甚至更长的时间，如果处理不当，可危及生命。 但其实许多孕妈会发现，自己的早孕反应并没有那么强烈，也没有别人说的吃不下饭、整天想吐的感觉，这到底是怎么回事呢？ 事实上，每个孕妈的早孕反应都不尽相同，有的孕妈反应大，而有的孕妈反应小，这是因为个体差异不同所致。还有少部分孕妈根本没有明显的早孕反应，这也是正常的。 当然，如果准妈妈发现自己出现比较严重的早孕反应时，也不要过于担心。这时候你需要做的是：
饮食清淡——减少胃酸的刺激；
少量多餐——避免空腹；
适当运动——减轻不适；
保持好心情——有助于缓解恶心、呕吐；
合理用药——在医生指导下服抗过敏药、止吐药等。
如果是重度孕吐，应该及时去医院就诊，通过输液等方式补充营养和电解质，以免引起脱水和酸中毒。