凉拌毛豆仁怎么做好吃?
- 做法超简单,好吃又好看! 食材:毛豆仁500g、生抽3勺、香醋2勺、白糖1小勺、葱花适量、蒜末适量 步骤:
一、锅中加水,放入适量食盐和植物油,倒入毛豆煮制表皮发皱,大约十几分钟左右即可; 二、煮好的毛豆用凉水冲洗干净,然后装入碗里,倒入适量的生抽、香醋和白糖搅拌均匀,放到冰箱中冷藏两小时以上时间更佳哦~ 三、取出之后撒上葱花和蒜末,用筷子拌匀就可以了啦~
四、最后用鲜美的汤来泡饭,一口下去简直幸福感爆棚呢~ 小贴士: ① 毛豆一定要煮熟煮透之后再食用哦,不然会食物中毒的噢。 ② 不喜欢吃酸的朋友,可以减少香醋的比例,加点辣椒油就更过瘾了哈~
③ 毛豆最好选择新鲜的,如果是冷冻的毛豆,建议解冻后再进行烹饪,这样可以保持毛豆的口感,不会老的很快。