十个月宝宝能喝牛奶吗?
对于10个月的宝宝来说,可以喝的奶类主要是三种:母乳、婴儿配方奶粉和牛奶/羊奶 母乳仍然是最佳的喂养食品,如果条件允许的话,建议一直母乳喂养到1岁或以上。 如果因为某些原因必须停止母乳喂养,可以给宝宝更换为婴儿配方奶粉。 因为在6个月内纯母乳是能够满足宝宝所有的营养需求的,所以只要保证宝宝的配方粉是适合的即可(适合≠贵),不必选择特别贵的产品或追求特殊功效的配方奶粉。
如果妈妈乳汁不足无法哺乳,也可以采用混合喂养的方式,用少量的婴儿配方奶粉补充不足的部分。 至于牛奶/羊奶是不推荐的,虽然它们含有人体必需的全部氨基酸,但由于蛋白质中酪蛋白所占比例较大,且牛乳中的脂肪含量比母乳高,因而更容易引起宝宝过敏和腹泻。而且牛奶中的乳糖含量较高,而宝宝消化乳糖的能力较弱,饮用后有可能出现腹泻的症状。
目前市面上有“婴儿配方羊奶粉”,其配方是根据宝宝的生理特点来配制的,不过价格相对也较贵一些 所以10月龄的宝宝最好还是以母乳为主,若不能继续母乳喂养,可尝试换为配方奶,牛奶、羊奶并不推荐哦~ 1岁之后除了奶以外还可以增加一些辅食了~ 1岁以后除奶以外的食物,主要是指各种固体食物,包括谷类、蔬菜、水果、肉末、肝等动物类、蛋类等。 添加辅食时,要注意由少至多、由稀至稠、由细到粗的原则;此外要特别注意观察宝宝的进食情况以了解是否对某种食物过敏。 同时还要提醒注意的是1-3岁的宝宝仍应以奶类为主食,每日饮奶量要保证在300ml左右。