怀孕前三个月什么水果不能吃？
孕产期作为女性特殊的生理时期，需要格外注重饮食的营养和健康！ 很多女性在孕期会询问各种食物是否可以吃，其实这个问题应该问医生或者营养专家。但是，由于水果营养丰富、味道鲜美，大部分人都喜欢吃，且部分水果有缓解孕期不适的效果，所以水果一直是孕期推荐摄入的食物。 但是，并非所有的水果在孕期都可以“随便吃”的！ 以下这些成分可能引起孕妇腹痛腹泻的食物，要注意控制食用量：
1. 寒性大的水果如西瓜、猕猴桃等要少吃，以免伤脾胃；
2. 富含膳食纤维的的水果如苹果、草莓等也要控制好摄入量，以免产生不适症状；
3. 像桂圆、杏仁、山竹这类含热量高的水果也应避免多吃，防止肥胖；
4. 人参果、香瓜等含有一定的致敏性物质，吃多了可能会引起过敏，同样需要注意。
除了以上几种情况外，多数水果都可以适当多吃点。
注意：对于容易拉肚子或对某种水果敏感的人，应小心谨慎，不要贸然尝试新的水果或吃得太多。如果吃了某种水果后发生了不适症状，要及时停止使用并就医检查。 除了吃水果，蔬菜也是孕期需要注意把控的好东西。因为部分蔬菜中可能含有亚硝酸盐等有害物质。
建议：无论是否孕期，都要尽量吃新鲜蔬菜，不要食用存放时间过久的蔬菜。另外，凉拌菜应尽量少食，高温蒸煮可以杀灭细菌，是安全的吃法。