宝宝5个月还要吃鱼肝油吗?

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五个月的宝宝应该继续口服维生素D制剂,并适当增加辅食的量。 足月产婴儿从出生开始就应该每天服维生素D400单位(小婴儿每日剂量需减半),直到2岁。维生素D的主要功能是促进小肠对钙的吸收和肾小管对钙的重吸收,维持血液和组织中钙的水平。预防孩子出现缺钙的表现如哭闹、睡眠不安、夜惊、多汗、枕秃等,以及异食癖、发育迟缓、精神神经症状。 由于早产儿肝脏酶系统发育不完全,无法通过自身合成足够的维生素D,因此孕期最后一个月胎儿从母体获得的维生素D主要用来满足新生儿早期生长发育的需要,孕妇在宝宝出生后应尽早给宝宝补充。 如果孩子经诊断确属于缺钙,应在医生的指导下补充维生素D与钙剂。但注意不要过量补充,因为过量服用维生素D可能会引起中毒,而钙剂摄入过多则有可能导致厌食、恶心、呕吐等。

除药物外,让宝宝适当晒太阳也可帮助补钙。但需注意避免直接在阳光下暴晒,以免发生烫伤甚至皮肤癌。 五个月的宝宝已经可以逐渐添加辅食了。此时可先从少量米粉开始添加起,逐步加入蔬菜泥、水果泥、蛋黄、鱼泥等,以提供宝宝充足的营养,锻炼宝宝的胃肠道功能。

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鱼肝油并非肝油,而是鱼体内肝脏的油脂。在鱼类的肝脏中,含有极为丰富的脂溶性维生素,主要有维生素a、维生素d和一些维生素e。因人本体内不能合成维生素a与d,必须从体外摄取,而鱼肝油中含量又极为丰富,易于吸收和被人体利用,所以它是极为宝贵的生物制品。

鱼肝油是婴儿辅食中比较好的食品,它具有维持上皮细胞组织正常代谢,促进婴幼儿生长发育的作用。特别是对结合组织比较发达的消化道、呼吸道、生殖道上皮细胞的正常发育起重要作用。维生素d能促进肠道对钙、磷的吸收,促进旧骨的溶解,新骨的建造,所以能预防佝偻病的发生。

通常给新生儿吃鱼肝油从生后1个月就开始了,每天1滴,逐渐加至每天5-10滴,最好每天给孩子吃适量的鲜鸡蛋黄同时补充鱼肝油,这样能使维生素a、d在体内互相促进吸收和利用。鱼肝油有腥味,可在喂奶时让婴儿张口,直接将滴在乳饲上的鱼油喂给孩子,婴儿在吸奶时就会把鱼肝油吃下去,另外也可以将鱼肝油滴在乳汁中,浸润片刻再喂小儿。切记不能将鱼肝油直接滴在舌面中央,因舌面神经十分敏感,婴儿味觉较敏,很容易受鱼肝油的气味呛着,发生呛奶。

由于鱼肝油为纯油脂,不宜久存,夏季极易变质,所以最好放冰箱中冷藏。

鱼肝油是小儿必需的营养素,因此,5个月的宝宝还要吃鱼肝油。

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